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夏場の血圧管理について

2026-07-20

梅雨も明け、毎日厳しい暑さが続いていますね💦
夏バテや熱中症に気を付けている方も多いかと思いますが、
血圧も気温によって変動することがあるのをご存知ですか?


≪夏に血圧が下がる理由≫

気温が上昇すると体温も上がります。
体にこもった熱を逃がすために皮膚の血管が広がり
血液が流れやすくなると血圧が下がりやすくなります。
また、夏は汗をかく量が増えることで
体内の水分が減ることも血圧が下がる原因となります。





≪降圧薬服用中の注意点≫

降圧薬を服用している方は血圧の下がりすぎや脱水に注意してください。
薬の作用と暑さによる体の変化が重なると、
ふらつきや立ちくらみが起こることがあります。

ただ、夏になって血圧が下がったからといって、
自己判断で薬を減らしたり中止するのはよくありません。
暑い時期に血圧が下がりやすいのは季節的なものであり、
高血圧そのものが治ったわけではないからです。
「血圧が低いけど薬はどうしたらいいの?」と疑問に思った時は、
必ず医師と相談するようにしましょう!






≪受診の目安≫

次のような症状は血圧の下がりすぎの可能性があります。

・めまい・立ちくらみ
・ふらつき
・目の前が暗くなる
・強い倦怠感

尿の回数が少ない・色が濃い
・口の中が乾く
・食事や水分が取れない


その他にも家庭血圧が低い状態が続いているなど
気になる症状がある時はお気軽にご相談ください。


宇都宮内科(📞0894-72-3333)